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    寶寶的睡姿

    寶寶的睡姿



    寶寶睡眠的姿勢同大人一樣,有仰臥、俯臥和側臥等幾種。從醫學的角度看,側臥對寶寶的身心健康較有利。側臥最符合人體的生理需要,側臥時脊柱略微彎曲,肩膀前傾,兩腿彎曲,雙臂也自由放置。全身的肌肉會處于最大承諾的松弛狀態,使寶寶能安然入睡。對于消化道功能還未健全、吃奶后容易回奶的寶寶來說,側睡還可以使回奶吐出的嘔物不易進入呼吸道而引起窒息。在右側臥時,寶寶的心臟不會受到壓迫,位于右上腹部的肝臟也能得到較多的血液。同時,這種右側臥的睡姿,還能幫助寶寶胃內食物向十二指腸運送,使消化功能得到充分的發揮。


    到底哪種睡姿最好,醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇,不必固守于某一種,可視父母的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。


    歐美國家及澳洲的學者研究指出,趴睡的嬰兒發生“嬰兒猝死癥”的機會,要比仰睡的高出3.5-5倍。嬰兒猝死癥指的是嬰兒突然且無法預期的死亡,多發生在寶寶睡覺時,且以2~4個月大的小孩最容易發生嬰兒猝死癥。氣溫太高、室內吸煙或天氣冷時,孩子裹著厚重的棉被也易造成嬰兒猝死。不過,趴睡雖可能與嬰兒猝死癥候群有關聯,卻不是絕對的因素。


    避免將你的孩子放在諸如枕頭或棉被等柔軟多孔的表面睡眠,這也是非常重要的,假如他的面部將表面壓成凹陷,會 發生氣管梗塞。最安全的睡眠地方是覆蓋床單的堅硬的床墊。不過請記住,寶寶睡覺時一定要有大人在旁看護,才能確保寶寶的安全。


    來源:四川省婦幼保健院

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